Dienstag 19 September 2017

03603 8030

TRAININGSKONZEPT
des Celenus Salza Vita Gesundheitszentrum

Durch intensive Anfangsgespräche werden die Wünsche des Mitgliedes ermittelt und im Zusammenhang mit seinen evtl. Vorerkrankungen, die Ziele des Trainingsplanes festgelegt. Wir behelfen uns dabei eines hochmodernen  Polar OwnTest™ Systems. Mit den Ergebnissen der Tests kann der Trainingsplan individuell und zielgerichtet geplant werden. Das Training selbst findet mit neusten Geräten der Marken Life Fitness und Air Dynamic statt. Hier kann je nach Wunsch und Befindlichkeit von Kraftausdauer, über Maximalkraft bis hin zum speziellen Training für orthopädische Vorerkrankungen zum Muskelaufbau und Beweglichkeitsverbesserung alles umgesetzt werden. Die finale Optimierung eines jeden Trainingsplanes besteht aus einzelnen Bodenübungen, welche zusätzlich kleine und spezielle Muskelgruppen erreichen. Das Konzept des Celenus Salza Vita Gesundheitszentrums ist für junge Menschen ab dem 16. Lebensjahr geeignet, wie für Menschen im hohen Lebensalter. Trainierbar ist grundsätzlich jeder Mensch, um Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern, Gewicht zu verringern, Schmerzen zu reduzieren oder auch um einfach in entspannter Atmosphäre sich ein wenig zu bewegen.

Salza Vita

Kurpromenade 6-8
99947 Bad Langensalza

T.: 03603 8929912
F.: 03603 803-100

Mo.-Fr.:   
10 - 21 Uhr
Samstag: 
10 - 14 Uhr

Wir sind für Sie da.